כל הפוסטים של Gilat Segal

שלוש פעולות מודעות מרחיבות נשימה ומשנות חיים  1. שימו לב למשפטים השגורים בפיכם בנוגע לנשימה. האם אתם אומרים: "קשה לי

חציית ים סוף  היא קריאה לעבור דרך, לעבור דרך המחלוקת, דרך ההפרדה הדיכוטומית של מוח ימין ושמאל, של מציאות ודמיון,

עקרון השמחה בתהליכי הגשמה מנטרל מאמץ שיוצר חיוב. מאמץ שגוזל ממך אנרגיית חיים. בתהליך, כמו בתהליך, יש מידה של יגיעה.

אחד מתוך ארבעת האתגרים המרכזיים בתהליכי הגשמה הוא שידור. אנו, כל הזמן קולטים ומשדרים אנרגיה. אנו קולטים ומשדרים דרך מילים,

החזקת מרחב.  להחזיק מרחב על מנת לאפשר תהליכי הגשמה. לאפשר לדברים לעבור דרכך לחיים. לגדול דרכך לחיים. כדי להחזיק מרחב

אהבה, משיכה ואינטימיות  שלוש סוגי אנרגיות שונות. שלושה סוגי תדרים שרצוי להבחין בינהם. . שלוש אנרגיות  שאנו חווים במהלך חיינו. קולטים

אדם נוצר על ידי מערכות יחסים. עצם לידתו היא תוצר של מערכות יחסים. הכמיהה למערכת יחסים הביאה את נשמתו לתוך

הרחבת הכלים הרחבת הכלים נעשית כאן במציאות של העולם הזה הרחבת כלים נעשית דרך מערכות יחסים. אפשר לעשות זאת דרך